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石上清泉的博客

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【转载】梳头梳出健康来  

2013-03-09 12:27:59|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自跑步《梳头梳出健康来》

2013.02.22   编辑制作

 

     梳头梳出健康来

梳头梳出健康来 - 跑步 - 跑步

 
       梳頭有大學問

為什麼古人總是說要天天梳頭?
因為梳頭實際上就是在梳經絡。
咱們把指甲剪平了,用10個手指肚來梳,這樣怎麼梳都損傷不了毛囊,而且還很有力量。

頭的側面全是膽經,有20多個穴位,您都不用找,就這麼一梳,哪塊有點疼,就證明哪塊有阻塞,您就反復地揉它,不知道那個穴叫什麼名字沒關係。因為您一梳頭,膽經上的20多個穴位就全部"一網打盡"了。
長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人,頭上一定有相應的阻滯點。
經絡是連著的,所以您這麼一梳,就會發覺某處有疼的地方,用大拇指一點一揉,會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西,這時,您一定要把這個東西揉開了。 
     每天梳頭多長時間為好呢?
      堅持每天300次就非常好了。
有人說我有的是時間,梳3000次怎麼樣?那當然更好。頭不怕多梳,頭為諸陽之會, 所有的氣血都是奔著頭上來的,頭就怕堵住了,一堵住什麼心血管疾病、腦梗塞之類的問題就全來了。
您別怕掉頭髮,因為,凡是用手指肚一梳就掉的頭髮,它根本就是在頭上面浮擱著呢!
您不動它,睡覺起來後也是一床,您不如乾脆先給它弄下來就完了,剩下的頭髮就個個都是菁英了。 這就跟種花似的,您得把那些枯葉剪下去,別讓它也跟著一塊吸收營養,最後剩下的那些才是茁壯的。" 
有人說:"我不敢梳頭,我一梳頭就白花花的跟下雪似的,全是頭皮屑,沒法梳。
其實,如果能堅持每天梳頭至少300次,連著梳1周,您再梳的時候就會發現已經沒什麼 "雪花"了,而且梳完以後會看到滿手都是油污汙的。 這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油(中醫講的濕氣、痰濁)給梳出來了,這樣當然就不長頭皮屑了。
梳頭不但可以治療脫髮,還能治療白髮和頭髮無光澤。
當頭髮濃密起來後,就證明您的氣血越來越足,肝腎的功能提高了。 
您經常梳梳頭,就跟肝腎通上了。人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱,這是絕不可能的。
頭髮濃密了,肝腎的功能也就提高了,這是一體的兩面,只要提高一方面,另一方面就提高了。
還有的人總覺得頭暈,腦供血不足,什麼原因? 是督脈堵塞住了。 督脈這條中間線, 下至尾骨,與腎經相通,上行巔頂百會穴,如果時時保持通暢的話,不但您不會得老年癡呆,而且會越梳越精神。 所以梳頭應該把頭部全梳一遍,每天梳得越多越好。
梳頭時,除了頭兩側,正面也要全梳。
頭的正面是膀胱經,是專門抵禦風寒的。
有的人經常容易感冒,就是風寒老進來的原因。
您把膀胱經多梳梳,就不容易患感冒了。
梳頭是能消百病的妙法。
有人說:"我不敢梳頭,因為頭髮本來就少,還老掉"。
我說:"越是這樣的人,越得多梳。
每天梳頭是一件極為重要的事。
把頭一梳,頭部一清爽,問題就全解決了。
別小看梳頭這個動作,靠它就能打通人體的很多經絡,是屬於給身體打地基的。
當打通經絡後,再集中看看哪個穴位有問題,特意去揉一揉,這就是為身體添磚加瓦了。
祝您天天健康,笑呵呵


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